Reflectie Inspiratie # Alledaagse spirituele boodschappen
Reflectie is een manier om goed voor jezelf te zorgen als professional. Deze inspiratiereeks geeft vormen voor individuele reflectie: beelden, associaties en voorwerpen. Om een vorm te ontdekken van reflectie die bij jou past – ook praktisch gezien.
Dit gaat over hoe een ogenschijnlijk eenvoudig cadeau verschillende boodschappen en daarmee lagen kan bevatten*:
- De boodschap van de gever aan de ontvanger
- De strijd tussen de kernboodschap en allerlei afleidende ‘boodschappen’ vanuit je eigen beelden, verwachtingen en fantasieën: waar luister je naar?
- Alledaagse spirituele boodschappen
* Het duurde even voordat ik wat lagen te pakken had. In de opname (zie link hieronder) hoor je vooral nog m’n weerstand. In de tekst hieronder lees je de iets diepere lagen.
Kernboodschap
Yoga is de basis van mijn leven, wat ik op een alledaagse manier deel.
Zo, dat staat. De kernboodschap voor mij op basis van dit prachtige cadeau. Het heeft even geduurd voordat ik dit hardop durfde te delen, want af en toe ervaar ik hierbij de nodige weerstand en terughoudendheid. Soms duurt het even, voordat je zo’n kernboodschap voor jezelf te pakken hebt.
En dat is precies waar deze vorm over gaat: welke betekenis geef jij aan de boodschappen die je krijgt? Maar misschien nog wel belangrijker: hoe ga je om met de weerstand die je hierbij ervaart?
Weerstand en speelruimte
Met de boodschap “wellicht kun je dit gebruiken in het Reflectie Atelier” kreeg ik dit doosje met spirituele inzichtkaarten. Op het doosje staat: ‘Inspirerende boodschappen voor een antwoord op je levensvragen’. Een set kaarten die je kunt benutten hoe je maar wilt. Dus kan het wat mij betreft ook over het ‘werk-leven’ gaan.
Zo’n variatie is de speelruimte die ik soms nodig heb om met bepaalde ‘vormen’ te kunnen werken. Want bij mij komt soms meteen de weerstand op als ik zo’n doosje zie: “jajaja, dat zullen we nog wel zien of me dat inzicht geeft…”. Kortom: ik word er een beetje opstandig van. Maar daardoor mis je soms ook de kern.
Loslaten van aannames en verwachtingen
Die weerstand doet me denken aan een workshop waar ik een paar jaar geleden aan deelnam. Terwijl we -met alleen maar vrouwen- in een cirkel op de grond zaten, lagen in het midden enkele voorwerpen en een waaier van tarotkaarten gesloten op de grond. De uitnodiging was om één van de kaarten te pakken, met een afbeelding en titel erop: jouw kaart met boodschap voor dat moment.
Ik was nogal sceptisch op dat moment, vroeg me (bijna hardop) af waar ik in beland was en waarom ik hier naartoe was gegaan. Bovendien was ik niet bekend met ’tarotkaarten’ en had het boekje met de uitleg nodig voor de betekenis van mijn kaart. Maar ergens was ik ook nieuwsgierig naar wat het me zou brengen. Gaandeweg de ochtend ontdooide ik: we gingen aan de slag met yoga, gevolgd door intuïtief schilderen, waarbij je in een eigen creatieproces kon duiken. En soms denk ik nog steeds terug aan de ‘boodschap’ van mijn kaart: ’the spiral of manifestation’.
De strijd en gewoon doen
Toen ik dit doosje kaarten met de boodschap erbij kreeg om het te gebruiken in het Reflectie Atelier, was in eerste instantie mijn gedachte: ‘hé, dit is interessant… dus blijkbaar heb ik ook echt iets te doen rondom dat spirituele.’ Maar toch kwam ook dat stemmetje stiekem weer tevoorschijn, dat een beetje sceptisch zei ‘hoezo spiritueel, dat is toch veel te zweverig…’ en ‘tja, ik heb al mooie kaarten’ – die gaan over chakrapsychologie – ‘wat ga ik dan hiermee doen?’.
Vervolgens kwam een gedachtengang los: wat is dat dan, spiritualiteit? Voor mij is dat de verbinding met yoga, hoe geef je een beetje vorm aan spiritualiteit in je leven en je werkleven. Dat ik daarmee iets te doen heb is zo gek nog niet, ik heb tenslotte een yoga achtergrond. En mensen die op m’n pad komen of die ik ontmoet, willen soms ook onderzoeken hoe je dat nou in je alledaagse ritme vormgeeft, hoe ben je een beetje alledaags spiritueel?
En voordat je het weet, lopen de gedachten met je weg. Dan is het bij mij tijd voor actie: in dit geval gewoon zelf de vorm gebruiken en kijken wat het me brengt.
Dus trek ik een kaartje voor vandaag, met de vraag: wat is de boodschap die me vandaag helpt? “Positief. Geniet van deze positieve tijd. Lach! Weet dat alles goed gaat.” Grinnikend denk ik: ‘nou, dat was precies wat ik even nodig had, want voordat je het weet zit ik zwaar en dramatisch te doen over dingen’…
Alledaagse boodschappen
Vervolgens trek ik er nog twee met mooie boodschappen en merk ik hoe mij gedachten me ook op het verkeerde spoor hadden gezet: ik had namelijk de aanname gedaan dat het vragen zouden zijn. Maar het zijn helemaal geen vragen, het zijn gewoon duidelijke, eenvoudige boodschappen.
Voor mij helpt het om er een beetje luchtig mee om te gaan en ermee te doen wat je wilt. En als je voelt dat het voor jou niet past, dan doe je er niks mee. Dat is ook informatie.
Tot zover dit mooie cadeau, met oprecht een persoonlijke boodschap aan mij: ga hier maar wat mee doen, ga maar kijken wat er op je pad komt rondom dit thema en wat je hierin te delen hebt. Die boodschap heb ik met liefde ontvangen en aangenomen.
Dus dat is wat ik doe: alledaagse spirituele dingen kun je gewoon onderzoeken en bespreken in het Reflectie Atelier. Bijvoorbeeld met behulp van deze kaarten. Het hoeft niet, maar het mag wel.
Dit is een artikel uit de reeks ‘Reflectie Inspiratie’. Hierin deel ik beelden, associaties en vormen, die jou op weg kunnen helpen bij het reflecteren. Deze voorbeelden komen van professionals, die reflecteren als essentieel onderdeel zien van hun werk. Ik heb ze van hen gekregen en heb er mijn eigen wijsheid op losgelaten: een ware co-creatie.
