Coaching voor professionals
Je bent zelf je belangrijkste instrument
Als professional in een dynamische werkomgeving heb je ruimte nodig voor reflectie. Om even stil te staan, te onderzoeken wat je bezighoudt en waar dit mee te maken heeft. Bijvoorbeeld bij ontwikkelingen, veranderingen of vraagstukken in de organisatie. Druk, weerstand of spanningen zijn -letterlijk en figuurlijk- voelbaar en kunnen soms overweldigen.
Spanningen kunnen zich vastzetten in het lichaam: je slaapt slecht, je voelt je futloos of je piekert vaak. Simpele en snelle manieren om iets te doen zijn bewegen, in de natuur zijn, gezond eten en rusten. Maar soms is dit niet genoeg. Onderzoek dan eens hoe je de spanningen vanuit jouw rol kunt hanteren: zo worden ze een bron van informatie en werk je met wat er onder de oppervlakte speelt.
Tijdens coaching ontdek je hoe je dit op jouw manier doet: door in een professionele spiegel te kijken met reflectievormen die bij jou passen. Door een combinatie van analyse en actie ontdek je hoe je krachtiger in jouw rol kunt staan, ook als de spanningen in het werk niet veranderen:
- Analyse, begrijpen en bewustzijn: je onderzoekt waar spanningen die je in jouw rol ervaart vandaan komen
- Actie, doen en welzijn: je geeft stap voor stap een nieuwe invulling aan jouw rol, door belemmerende gewoontes los te laten en nieuwe rolinvulling te creëren
Waar kun je mij voor inschakelen?
- Als je veel piekert over je werk en niet meer echt tot rust komt
- Als je je overweldigd voelt en hierdoor uit je kracht gaat
- Als je vastloopt in je werk en dit niet kan verklaren of oplossen
- Als je in bepaalde ongewenste routines terecht bent gekomen
- Als je je bewust bent van spanningen in je werk(omgeving), je team of bij jezelf, maar niet weet wat je hiermee kunt doen
- Als je (vaak als interim professional) het gevoel hebt dat je als bliksemafleider fungeert voor spanningen en dynamieken en dit effectief wilt maken in je rol
Aanpak
Een coachtraject bestaat uit een reeks individuele sessies. Het Reflectie Atelier biedt letterlijk en figuurlijk (speel- en werk-)ruimte om met jouw vraagstuk aan de slag te gaan. Het vertrekpunt van onze sessies is jouw actuele ervaring, die we verdiepend verkennen op een manier die bij jou past. Hierbij leggen we de relatie tussen rol, systeem en jou als persoon, binnen de context waarin dit zich afspeelt. We onderzoeken naast rationele, bewuste processen ook de emotionele en onbewuste dynamieken, die samenhangen met de thema’s die aan bod komen. Daar ligt immers vaak de sleutel om tot meer inzicht te komen.
Coaching zorgt voor een verdieping van jouw professionele ontwikkeling, waarbij jouw persoonlijke ervaring en vraagstuk de basis van het traject vormen. Doel is om krachtiger in jouw rol te staan, vanuit de toegevoegde waarde die je zelf met je meebrengt door hiernaar te luisteren.
Ik reik tools aan om jezelf en jouw vraagstuk op een diepgaande manier te onderzoeken, waaruit we samen een keuze maken: creatief, analytisch, lichaamsgericht en ervaringsgericht. Net zoals wanneer je in een spiegel kijkt, kun je met deze tools op verschillende manieren ontdekken wat jij al in je hebt en hoe je dit krachtig in kunt zetten. Zodat je jouw rol met meer ontspanning en bewegingsruimte invult, op jouw eigen-wijze manier.
“Iedereen heeft ruimte nodig voor reflectie.”
