Over mij
“Wat heb jij ten diepste te doen?”
Ik ben nieuwsgierig naar hoe mensen zich bewegen in organisaties en hoe ze functioneren in een systeem. Hoe gaan ze om met het werk en met elkaar? Hoe vullen ze hun rol in? En vooral, hoe hanteren en verdragen ze de spanning die hierbij komt kijken?
Door spanningen en emoties in het werk en hun dagelijks leven, heb ik gezien dat professionals vast kunnen lopen. Letterlijk en figuurlijk. Hierdoor ontstond bij mij het bewustzijn dat je bewegingsruimte, ontspanning en creativiteit nodig hebt om daarmee om te gaan.
De opleiding ‘Coaching en Consulting in Context’, over psychodynamisch systemisch werken, heeft mij de tools gegeven om spanningen vanuit het werk te onderzoeken en de inspiratie om anderen daarbij te begeleiden. Want het gaat niet zozeer om gedrag veranderen, maar om gedrag beter te begrijpen. Wat zegt dat gedrag bijvoorbeeld over de organisatie waar je werkt? Welke bewuste en onbewuste processen spelen er? En hoe kun je daar goed mee omgaan?
Daarnaast is in 2006 yoga op mijn pad gekomen en de basis geworden van mijn leven. Het zorgt ervoor dat ik op een alledaagse manier op fysiek, mentaal en spiritueel gebied voor mezelf zorg en vorm geef aan wat ik te doen heb. Deze alomvattende wetenschap uit India raakt aan alle aspecten van het welzijn van mensen, waarbij het gaat om een balans te creëren in de uitdagingen van het leven.
Yoga is voor mij meer dan het doen van yogahoudingen. Sinds mijn eerste kennismaking met yoga heb ik ervaren dat het voor een sterke innerlijke verbinding zorgt. In andere woorden: je leert jezelf beter kennen. Waardoor je ook beter weet wat goed voor je is (en wat niet). De balans vinden tussen spanning en ontspanning, tussen buigen en strekken, vasthouden en loslaten, tussen inademen en uitademen. Het komt allemaal samen in yoga.
Ontspanning en bewegingsruimte
In het Reflectie Atelier valt alles op z’n plek:
- De ervaring die ik de afgelopen 20 jaar bij de Rijksoverheid heb opgedaan in de begeleiding van directies, teams en individuele professionals.
- De vormen van reflectie, die ik me eigen heb gemaakt en waarin ik me komende jaren -in co-creatie- nog meer ga verdiepen.
- De -oh zo handige- combinatie van praktische regeldingen (facilitaire bril), de diepere lagen van organisatie- en groepsdynamieken (systeem-psychodynamische bril) en het bewustzijn van wie ik ten diepste ben en wat ik te doen heb (yoga).
In het Reflectie Atelier combineer ik de creativiteit en diepgang in de individuele begeleiding én creëer ik bewegingsruimte en ontspanning voor mensen die vanuit een dienstbare rol werken aan complexe vraagstukken.
Mijn waardes – basis van het Reflectie Atelier
Graag deel ik mijn passie voor reflecteren en yoga met iedereen die hier nieuwsgierig naar is. Dit doe ik op een simpele en toegankelijke manier, vanuit een bewustzijn dat alles er al is.
- Simpel: ik houd het simpel. Hoe simpeler, hoe meer focus je aan kunt brengen op wat je te doen hebt. De wereld is complex genoeg en ik wil die hele complexiteit zeker onderzoeken. Maar eerst gaan we terug naar de basis: kennismaken met elkaar, met de rol die je hebt en de vraag waarmee je aan de slag wilt. En als je nog niet precies weet wat jouw vraagstuk is, dan is het verkennen daarvan ons startpunt.
- Toegankelijk: ik deel mijn kennis, ervaring en talent over reflecteren en yoga op een toegankelijke manier. Als professional is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, waarbij je tijd en ruimte neemt om te reflecteren. De vorm kan per persoon, rol of (werk)situatie verschillen. En het hoeft niet zwaar, ingewikkeld of duur te zijn. Daarom vind je op deze website verschillende vormen van (individuele) reflectie, waarmee je zelf aan de slag kunt.
- Alles is er al: je hoeft wat mij betreft niks nieuws te leren, te zoeken in tests, boeken of bij andere mensen. Alles zit al in je. Het gaat erom dat je daar toegang toe hebt. Zodat je al jouw ervaringen, achtergronden, wijsheid en kennis benut. We zijn al compleet en kunnen het leven aan. Alleen vergeten we dat soms en richten we ons meer op wat de buitenwereld verwacht. We gaan terug naar de kern: wat heb jij te bieden, wat is jouw perspectief, wat heb jij in te brengen? En hoe doe je dat? Zodat je bewust handelt: vanuit je eigen kracht en talent.
“Mijn eigen wijsheid? Dat ik het eigenlijk ook niet weet.”
